top of page
חיפוש
על "עייפות זום" שמעתם?
אפליקציית הזום הפכה להיות אחת הכוכבות הגדולות של הקורונה, והשימוש בה תפס תאוצה עולמית אדירה בשבועות האחרונים. מי בכלל זוכר שהיו ימים שבהם...

טל בר
4 במאי 2020זמן קריאה 6 דקות
939 צפיות
0 תגובות


מה נשתנה? - על גמישות ועל קורונה
אתמול פורסם בעיתון "הארץ" מאמר שעסק בטיפולים פסיכולוגיים דרך זום - צו השעה בתקופה הנוכחית. עבור כל מי שלמד אימון - אין בזה כל חדש. זהו...

טל בר
13 באפר׳ 2020זמן קריאה 5 דקות
238 צפיות
0 תגובות


אחד הכלים העוצמתיים ביותר להרגעת לחצים (ולא רק)
ג'וליה קמרון היא תסריטאית אמריקאית זוכת אוסקר. בינואר 1978 היא הפסיקה לגמרי לשתות אלכוהול. עד אז כתיבה ושתיה הלכו אצלה יד ביד כמו ויסקי...

טל בר
18 במרץ 2020זמן קריאה 4 דקות
1,218 צפיות
0 תגובות


איך אפשר לעבוד מהבית כשגם הילדים בבידוד?
משפחות שלמות נמצאות בבידוד, תכניות מתבטלות ומסגרות חינוכיות נסגרות בכל העולם עד יעבור זעם. הורים שרוצים להמשיך לעבוד מהבית בזמן הבידוד...

טל בר
11 במרץ 2020זמן קריאה 6 דקות
715 צפיות
0 תגובות


עבודה וניהול מרחוק - פוסט אורח של ד"ר דוד ברקוביץ'
הפוסט הזה מספק לכם כלי חשוב חשוב, שיכול לשדרג את הניהול שלכם, במיוחד בימים אלה. עבודה מרחוק היא חלק אינטגרלי משגרת העבודה בארגונים רבים....

טל בר
10 במרץ 2020זמן קריאה 5 דקות
1,265 צפיות
0 תגובות


מפקק יצא זהב - על תועלות שניתן להפיק מפקקי תנועה
מי שאוהב פקקים שיגיד אני daily hassels טרדות קטנות של היומיום – הוא מושג מוכר בתחום מניעת לחצים ושחיקה. כשאני שואלת משתתפים בסדנאות מהם...

טל בר
26 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 5 דקות
34 צפיות
0 תגובות


תרגילי מדיטציה שאפשר לתרגל בזמן נהיגה
בפוסט “מפקק יצא מתוק” הצעתי מספר דברים שאפשר לעשות בזמן נסיעה בפקקים כדי להפוך את זמן הנסיעה לאפקטיבי. אחת הדרכים הטובות ביותר להפיק...

טל בר
25 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 3 דקות
579 צפיות
0 תגובות


קחו נשימה עמוקה - זה ישתלם לכם
אנחנו מתייחסים לנשימה שלנו כאל מובנת מאליה, ובמובן מסויים היא אכן כזאת. הנשימה היא אוטומטית - איננו צריכים לזכור לנשום. ויחד עם זאת,...

טל בר
25 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 4 דקות
341 צפיות
0 תגובות


22 סיבות לתרגל נשימה עמוקה ומדיטציה באופן קבוע
13 שנים אחורה מעכשיו, אני בת 35, יושבת באולם מלא אנשים בערב מבוא לקראת הקורס "נקודת מפנה" – שעוסק ביחסים שלנו עם כסף. הקורס הוא תנאי...

טל בר
20 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 4 דקות
165 צפיות
0 תגובות


איך היא עושה את זה? - ראיון עם שלי גרוס
הראיון הזה מופיע במשבצת "הגשמת חלום ישן" שלי. זה כבר כמה שנים שאני עוקבת בהנאה גדולה אחרי הבלוג "המלבישה" של שלי גרוס. אחרי הבלוג הגיעו...

טל בר
19 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 4 דקות
641 צפיות
0 תגובות


מורה לחופש - ראיון עם יגאל יערן
על מה חשב יגאל יערן, מחנך כיתה יא' מהרצליה, כשהחליט לקחת את תלמידיו בעיצומה של תקופת מבחנים עמוסה ולחוצה לטיול בן יומיים שמטרתו העיקרית...

טל בר
8 באוג׳ 2019זמן קריאה 11 דקות
1,057 צפיות
תגובה 1


multitasking is out!!
הרבה דברים טובים יש לי לומר על הצעירים של היום: הם מהירים, הם רבי יכולות, הם מקדימים את זמנם, הם בינלאומיים, בחלק מהדברים הם בוגרים יותר...

טל בר
25 במרץ 2019זמן קריאה 2 דקות
30 צפיות
0 תגובות


למה התחפשה ההפסקה שלך?
אחד הדברים הראשונים שאני מבקשת מלקוחות בתחילת תהליך הליווי הוא לתעד במשך כמה ימים את ההפסקות שלהם בעבודה ובחיים הפרטיים: מתי לקחו הפסקה?...

טל בר
21 במרץ 2019זמן קריאה 2 דקות
75 צפיות
0 תגובות


bottom of page