top of page
חיפוש
מה עובד טוב יותר מניהול זמן?
איש עסקים הולך לרופא ומתלונן על סטרס גדול, חוסר מנוחה, מכאובים שונים והתקפי חרדה חוזרים ונשנים. הרופא שולח אותו לבדיקות מקיפות, ובכל מקרה...

טל בר
22 ביולי 2019זמן קריאה 6 דקות


סיפורים מהקליניקה - כשהמצטיינים מתעייפים
היא הייתה הלקוחה הנמרצת ביותר שלי, ובלי ששמנו לב - היא התעייפה. מקרה לדוגמא של תהליך טעינה

טל בר
18 ביולי 2019זמן קריאה 5 דקות


הידעתם שגם אירועים חיוביים תורמים לסטרס, ולא רק אירועים שליליים?
"הרגע ביטלתי את הגעתי להרצאה הערב. תודה! איך לא חשבתי על זה קודם?" היא סימסה לי. כשנפגשנו הבוקר לפגישת הליווי היא סיפרה לי על רצף אירועים...

טל בר
21 במרץ 2019זמן קריאה 2 דקות


למה התחפשה ההפסקה שלך?
אחד הדברים הראשונים שאני מבקשת מלקוחות בתחילת תהליך הליווי הוא לתעד במשך כמה ימים את ההפסקות שלהם בעבודה ובחיים הפרטיים: מתי לקחו הפסקה?...

טל בר
21 במרץ 2019זמן קריאה 2 דקות


בדוק את עצמך: האם אתה בשל לעשות שינוי?
אנשים רבים רוצים לעשות שינויים בחייהם - קטנים או גדולים. מה מכריע בין תהליך שינוי שמצליח לבין כזה שפחות? במודל שלבי השינוי של Prochaska...

טל בר
23 בינו׳ 2019זמן קריאה 5 דקות


bottom of page