top of page
חיפוש
הכובד של מטלות היומיום: וידויים של א.נשים שחוקים.ות #2
כמה מילים לפני קריאת הפוסט הזה: סדרת הפוסטים הזאת נוצרה כדי לתת לאנשים שחווים שחיקה אפשרות לבטא את עצמם באופן חופשי; לתת להם ולקוראים...

טל בר
12 במאי 2022זמן קריאה 4 דקות
224 צפיות
0 תגובות


אני לא מזהה את עצמי: וידויים של א.נשים שחוקים.ות #1
כמה מילים לפני קריאת הפוסט הזה: סדרת הפוסטים הזאת נוצרה כדי לתת לאנשים שחווים שחיקה אפשרות לבטא את עצמם באופן חופשי; לתת להם ולקוראים...

טל בר
25 באפר׳ 2022זמן קריאה 3 דקות
351 צפיות
0 תגובות


איך הם עושים את זה בארגונים - ראיון עם יפעת גולן מבזק בינלאומי
אילוצים, מגבלות ושינויים יכולים לרפות את ידינו והם יכולים להיות מצע פורה לפריחתן של יצירתיות וחדשנות. אחד הדברים שאנחנו עדים להם תוך כדי...

טל בר
4 בספט׳ 2020זמן קריאה 7 דקות
642 צפיות
0 תגובות


מיומנויות לניהול עובדים בעתות משבר ואי וודאות
טל בר: יועצת ארגונית ואישית להפחתת לחצים ושחיקה, יזמת "המטענה - מילוי מצברים לארגונים ולאנשים" ד"ר גלית דשא: מומחית לתהליכי גיוון והכלה,...

טל בר
25 במרץ 2020זמן קריאה 7 דקות
1,197 צפיות
0 תגובות


אחד הכלים העוצמתיים ביותר להרגעת לחצים (ולא רק)
ג'וליה קמרון היא תסריטאית אמריקאית זוכת אוסקר. בינואר 1978 היא הפסיקה לגמרי לשתות אלכוהול. עד אז כתיבה ושתיה הלכו אצלה יד ביד כמו ויסקי...

טל בר
18 במרץ 2020זמן קריאה 4 דקות
1,218 צפיות
0 תגובות


משחקים ונרגעים: תרגילי נשימה שאפשר לעשות עם ילדים
את הפוסט הזה כתבתי בזמן "צוק איתן" אבל הוא נמצא רלוונטי במיוחד גם לימי הקורונה. כל ילד יודע שנשימה מרגיעה. כשמשהו משתבש, אנחנו מיד יודעים...

טל בר
16 במרץ 2020זמן קריאה 5 דקות
3,074 צפיות
0 תגובות


עבודה וניהול מרחוק - פוסט אורח של ד"ר דוד ברקוביץ'
הפוסט הזה מספק לכם כלי חשוב חשוב, שיכול לשדרג את הניהול שלכם, במיוחד בימים אלה. עבודה מרחוק היא חלק אינטגרלי משגרת העבודה בארגונים רבים....

טל בר
10 במרץ 2020זמן קריאה 5 דקות
1,265 צפיות
0 תגובות


מפקק יצא זהב - על תועלות שניתן להפיק מפקקי תנועה
מי שאוהב פקקים שיגיד אני daily hassels טרדות קטנות של היומיום – הוא מושג מוכר בתחום מניעת לחצים ושחיקה. כשאני שואלת משתתפים בסדנאות מהם...

טל בר
26 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 5 דקות
34 צפיות
0 תגובות


תרגילי מדיטציה שאפשר לתרגל בזמן נהיגה
בפוסט “מפקק יצא מתוק” הצעתי מספר דברים שאפשר לעשות בזמן נסיעה בפקקים כדי להפוך את זמן הנסיעה לאפקטיבי. אחת הדרכים הטובות ביותר להפיק...

טל בר
25 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 3 דקות
579 צפיות
0 תגובות


קחו נשימה עמוקה - זה ישתלם לכם
אנחנו מתייחסים לנשימה שלנו כאל מובנת מאליה, ובמובן מסויים היא אכן כזאת. הנשימה היא אוטומטית - איננו צריכים לזכור לנשום. ויחד עם זאת,...

טל בר
25 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 4 דקות
341 צפיות
0 תגובות


22 סיבות לתרגל נשימה עמוקה ומדיטציה באופן קבוע
13 שנים אחורה מעכשיו, אני בת 35, יושבת באולם מלא אנשים בערב מבוא לקראת הקורס "נקודת מפנה" – שעוסק ביחסים שלנו עם כסף. הקורס הוא תנאי...

טל בר
20 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 4 דקות
165 צפיות
0 תגובות


איך הוא עושה את זה? - רונן גפני
לפני כשנתיים הייתי בהרצאה של רונן גפני בבית ציוני אמריקה. הגעתי להרצאה עם פריצת דיסק בגב, לא היה לי קל לשבת, וההרצאה התקיימה בשעות הערב –...

טל בר
30 באוק׳ 2019זמן קריאה 8 דקות
1,238 צפיות
תגובה 1


מורה לחופש - ראיון עם יגאל יערן
על מה חשב יגאל יערן, מחנך כיתה יא' מהרצליה, כשהחליט לקחת את תלמידיו בעיצומה של תקופת מבחנים עמוסה ולחוצה לטיול בן יומיים שמטרתו העיקרית...

טל בר
8 באוג׳ 2019זמן קריאה 11 דקות
1,057 צפיות
תגובה 1


bottom of page