הכובד של מטלות היומיום: וידויים של א.נשים שחוקים.ות #2
כמה מילים לפני קריאת הפוסט הזה: סדרת הפוסטים הזאת נוצרה כדי לתת לאנשים שחווים שחיקה אפשרות לבטא את עצמם באופן חופשי; לתת להם ולקוראים...
top of page
חיפוש
טל בר
25 באפר׳ 20223 דקות
אני לא מזהה את עצמי: וידויים של א.נשים שחוקים.ות #1
כמה מילים לפני קריאת הפוסט הזה: סדרת הפוסטים הזאת נוצרה כדי לתת לאנשים שחווים שחיקה אפשרות לבטא את עצמם באופן חופשי; לתת להם ולקוראים...
316 צפיות0 תגובות
טל בר
4 בספט׳ 20207 דקות
איך הם עושים את זה בארגונים - ראיון עם יפעת גולן מבזק בינלאומי
אילוצים, מגבלות ושינויים יכולים לרפות את ידינו והם יכולים להיות מצע פורה לפריחתן של יצירתיות וחדשנות. אחד הדברים שאנחנו עדים להם תוך כדי...
627 צפיות0 תגובות
טל בר
25 במרץ 20207 דקות
מיומנויות לניהול עובדים בעתות משבר ואי וודאות
טל בר: יועצת ארגונית ואישית להפחתת לחצים ושחיקה, יזמת "המטענה - מילוי מצברים לארגונים ולאנשים" ד"ר גלית דשא: מומחית לתהליכי גיוון והכלה,...
1,169 צפיות0 תגובות
טל בר
18 במרץ 20204 דקות
אחד הכלים העוצמתיים ביותר להרגעת לחצים (ולא רק)
ג'וליה קמרון היא תסריטאית אמריקאית זוכת אוסקר. בינואר 1978 היא הפסיקה לגמרי לשתות אלכוהול. עד אז כתיבה ושתיה הלכו אצלה יד ביד כמו ויסקי...
998 צפיות0 תגובות
טל בר
16 במרץ 20205 דקות
משחקים ונרגעים: תרגילי נשימה שאפשר לעשות עם ילדים
את הפוסט הזה כתבתי בזמן "צוק איתן" אבל הוא נמצא רלוונטי במיוחד גם לימי הקורונה. כל ילד יודע שנשימה מרגיעה. כשמשהו משתבש, אנחנו מיד יודעים...
2,632 צפיות0 תגובות
טל בר
10 במרץ 20205 דקות
עבודה וניהול מרחוק - פוסט אורח של ד"ר דוד ברקוביץ'
הפוסט הזה מספק לכם כלי חשוב חשוב, שיכול לשדרג את הניהול שלכם, במיוחד בימים אלה. עבודה מרחוק היא חלק אינטגרלי משגרת העבודה בארגונים רבים....
1,253 צפיות0 תגובות
טל בר
26 בדצמ׳ 20195 דקות
מפקק יצא זהב - על תועלות שניתן להפיק מפקקי תנועה
מי שאוהב פקקים שיגיד אני daily hassels טרדות קטנות של היומיום – הוא מושג מוכר בתחום מניעת לחצים ושחיקה. כשאני שואלת משתתפים בסדנאות מהם...
32 צפיות0 תגובות
טל בר
25 בדצמ׳ 20193 דקות
תרגילי מדיטציה שאפשר לתרגל בזמן נהיגה
בפוסט “מפקק יצא מתוק” הצעתי מספר דברים שאפשר לעשות בזמן נסיעה בפקקים כדי להפוך את זמן הנסיעה לאפקטיבי. אחת הדרכים הטובות ביותר להפיק...
520 צפיות0 תגובות
טל בר
25 בדצמ׳ 20194 דקות
קחו נשימה עמוקה - זה ישתלם לכם
אנחנו מתייחסים לנשימה שלנו כאל מובנת מאליה, ובמובן מסויים היא אכן כזאת. הנשימה היא אוטומטית - איננו צריכים לזכור לנשום. ויחד עם זאת,...
307 צפיות0 תגובות
טל בר
20 בדצמ׳ 20194 דקות
22 סיבות לתרגל נשימה עמוקה ומדיטציה באופן קבוע
13 שנים אחורה מעכשיו, אני בת 35, יושבת באולם מלא אנשים בערב מבוא לקראת הקורס "נקודת מפנה" – שעוסק ביחסים שלנו עם כסף. הקורס הוא תנאי...
165 צפיות0 תגובות
טל בר
30 באוק׳ 20198 דקות
איך הוא עושה את זה? - רונן גפני
לפני כשנתיים הייתי בהרצאה של רונן גפני בבית ציוני אמריקה. הגעתי להרצאה עם פריצת דיסק בגב, לא היה לי קל לשבת, וההרצאה התקיימה בשעות הערב –...
1,238 צפיותתגובה 1
טל בר
8 באוג׳ 201911 דקות
מורה לחופש - ראיון עם יגאל יערן
על מה חשב יגאל יערן, מחנך כיתה יא' מהרצליה, כשהחליט לקחת את תלמידיו בעיצומה של תקופת מבחנים עמוסה ולחוצה לטיול בן יומיים שמטרתו העיקרית...
1,041 צפיותתגובה 1
bottom of page