top of page
חיפוש
טל בר
12 במאי 2022זמן קריאה 4 דקות
הכובד של מטלות היומיום: וידויים של א.נשים שחוקים.ות #2
כמה מילים לפני קריאת הפוסט הזה: סדרת הפוסטים הזאת נוצרה כדי לתת לאנשים שחווים שחיקה אפשרות לבטא את עצמם באופן חופשי; לתת להם ולקוראים...
216 צפיות0 תגובות
טל בר
25 באפר׳ 2022זמן קריאה 3 דקות
אני לא מזהה את עצמי: וידויים של א.נשים שחוקים.ות #1
כמה מילים לפני קריאת הפוסט הזה: סדרת הפוסטים הזאת נוצרה כדי לתת לאנשים שחווים שחיקה אפשרות לבטא את עצמם באופן חופשי; לתת להם ולקוראים...
320 צפיות0 תגובות
טל בר
4 בספט׳ 2020זמן קריאה 7 דקות
איך הם עושים את זה בארגונים - ראיון עם יפעת גולן מבזק בינלאומי
אילוצים, מגבלות ושינויים יכולים לרפות את ידינו והם יכולים להיות מצע פורה לפריחתן של יצירתיות וחדשנות. אחד הדברים שאנחנו עדים להם תוך כדי...
631 צפיות0 תגובות
טל בר
25 במרץ 2020זמן קריאה 7 דקות
מיומנויות לניהול עובדים בעתות משבר ואי וודאות
טל בר: יועצת ארגונית ואישית להפחתת לחצים ושחיקה, יזמת "המטענה - מילוי מצברים לארגונים ולאנשים" ד"ר גלית דשא: מומחית לתהליכי גיוון והכלה,...
1,180 צפיות0 תגובות
טל בר
18 במרץ 2020זמן קריאה 4 דקות
אחד הכלים העוצמתיים ביותר להרגעת לחצים (ולא רק)
ג'וליה קמרון היא תסריטאית אמריקאית זוכת אוסקר. בינואר 1978 היא הפסיקה לגמרי לשתות אלכוהול. עד אז כתיבה ושתיה הלכו אצלה יד ביד כמו ויסקי...
1,128 צפיות0 תגובות
טל בר
16 במרץ 2020זמן קריאה 5 דקות
משחקים ונרגעים: תרגילי נשימה שאפשר לעשות עם ילדים
את הפוסט הזה כתבתי בזמן "צוק איתן" אבל הוא נמצא רלוונטי במיוחד גם לימי הקורונה. כל ילד יודע שנשימה מרגיעה. כשמשהו משתבש, אנחנו מיד יודעים...
2,878 צפיות0 תגובות
טל בר
10 במרץ 2020זמן קריאה 5 דקות
עבודה וניהול מרחוק - פוסט אורח של ד"ר דוד ברקוביץ'
הפוסט הזה מספק לכם כלי חשוב חשוב, שיכול לשדרג את הניהול שלכם, במיוחד בימים אלה. עבודה מרחוק היא חלק אינטגרלי משגרת העבודה בארגונים רבים....
1,262 צפיות0 תגובות
טל בר
26 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 5 דקות
מפקק יצא זהב - על תועלות שניתן להפיק מפקקי תנועה
מי שאוהב פקקים שיגיד אני daily hassels טרדות קטנות של היומיום – הוא מושג מוכר בתחום מניעת לחצים ושחיקה. כשאני שואלת משתתפים בסדנאות מהם...
33 צפיות0 תגובות
טל בר
25 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 3 דקות
תרגילי מדיטציה שאפשר לתרגל בזמן נהיגה
בפוסט “מפקק יצא מתוק” הצעתי מספר דברים שאפשר לעשות בזמן נסיעה בפקקים כדי להפוך את זמן הנסיעה לאפקטיבי. אחת הדרכים הטובות ביותר להפיק...
553 צפיות0 תגובות
טל בר
25 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 4 דקות
קחו נשימה עמוקה - זה ישתלם לכם
אנחנו מתייחסים לנשימה שלנו כאל מובנת מאליה, ובמובן מסויים היא אכן כזאת. הנשימה היא אוטומטית - איננו צריכים לזכור לנשום. ויחד עם זאת,...
334 צפיות0 תגובות
טל בר
20 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 4 דקות
22 סיבות לתרגל נשימה עמוקה ומדיטציה באופן קבוע
13 שנים אחורה מעכשיו, אני בת 35, יושבת באולם מלא אנשים בערב מבוא לקראת הקורס "נקודת מפנה" – שעוסק ביחסים שלנו עם כסף. הקורס הוא תנאי...
165 צפיות0 תגובות
טל בר
30 באוק׳ 2019זמן קריאה 8 דקות
איך הוא עושה את זה? - רונן גפני
לפני כשנתיים הייתי בהרצאה של רונן גפני בבית ציוני אמריקה. הגעתי להרצאה עם פריצת דיסק בגב, לא היה לי קל לשבת, וההרצאה התקיימה בשעות הערב –...
1,238 צפיותתגובה 1
טל בר
8 באוג׳ 2019זמן קריאה 11 דקות
מורה לחופש - ראיון עם יגאל יערן
על מה חשב יגאל יערן, מחנך כיתה יא' מהרצליה, כשהחליט לקחת את תלמידיו בעיצומה של תקופת מבחנים עמוסה ולחוצה לטיול בן יומיים שמטרתו העיקרית...
1,047 צפיותתגובה 1
bottom of page