top of page
חיפוש


הכובד של מטלות היומיום: וידויים של א.נשים שחוקים.ות #2
כמה מילים לפני קריאת הפוסט הזה: סדרת הפוסטים הזאת נוצרה כדי לתת לאנשים שחווים שחיקה אפשרות לבטא את עצמם באופן חופשי; לתת להם ולקוראים...
טל בר
12 במאי 2022זמן קריאה 4 דקות
224 צפיות
0 תגובות


תרגילי מדיטציה שאפשר לתרגל בזמן נהיגה
בפוסט “מפקק יצא מתוק” הצעתי מספר דברים שאפשר לעשות בזמן נסיעה בפקקים כדי להפוך את זמן הנסיעה לאפקטיבי. אחת הדרכים הטובות ביותר להפיק...
טל בר
25 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 3 דקות
575 צפיות
0 תגובות


קחו נשימה עמוקה - זה ישתלם לכם
אנחנו מתייחסים לנשימה שלנו כאל מובנת מאליה, ובמובן מסויים היא אכן כזאת. הנשימה היא אוטומטית - איננו צריכים לזכור לנשום. ויחד עם זאת,...
טל בר
25 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 4 דקות
341 צפיות
0 תגובות


22 סיבות לתרגל נשימה עמוקה ומדיטציה באופן קבוע
13 שנים אחורה מעכשיו, אני בת 35, יושבת באולם מלא אנשים בערב מבוא לקראת הקורס "נקודת מפנה" – שעוסק ביחסים שלנו עם כסף. הקורס הוא תנאי...
טל בר
20 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 4 דקות
165 צפיות
0 תגובות


מורה לחופש - ראיון עם יגאל יערן
על מה חשב יגאל יערן, מחנך כיתה יא' מהרצליה, כשהחליט לקחת את תלמידיו בעיצומה של תקופת מבחנים עמוסה ולחוצה לטיול בן יומיים שמטרתו העיקרית...
טל בר
8 באוג׳ 2019זמן קריאה 11 דקות
1,055 צפיות
תגובה 1


למה התחפשה ההפסקה שלך?
אחד הדברים הראשונים שאני מבקשת מלקוחות בתחילת תהליך הליווי הוא לתעד במשך כמה ימים את ההפסקות שלהם בעבודה ובחיים הפרטיים: מתי לקחו הפסקה?...
טל בר
21 במרץ 2019זמן קריאה 2 דקות
75 צפיות
0 תגובות
bottom of page