על "עייפות זום" שמעתם?
אפליקציית הזום הפכה להיות אחת הכוכבות הגדולות של הקורונה, והשימוש בה תפס תאוצה עולמית אדירה בשבועות האחרונים. מי בכלל זוכר שהיו ימים שבהם...
top of page
חיפוש
טל בר
- 13 באפר׳ 2020
- 5 דקות
מה נשתנה? - על גמישות ועל קורונה
אתמול פורסם בעיתון "הארץ" מאמר שעסק בטיפולים פסיכולוגיים דרך זום - צו השעה בתקופה הנוכחית. עבור כל מי שלמד אימון - אין בזה כל חדש. זהו...
236 צפיות0 תגובות
טל בר
- 18 במרץ 2020
- 4 דקות
אחד הכלים העוצמתיים ביותר להרגעת לחצים (ולא רק)
ג'וליה קמרון היא תסריטאית אמריקאית זוכת אוסקר. בינואר 1978 היא הפסיקה לגמרי לשתות אלכוהול. עד אז כתיבה ושתיה הלכו אצלה יד ביד כמו ויסקי...
951 צפיות0 תגובות
טל בר
- 11 במרץ 2020
- 6 דקות
איך אפשר לעבוד מהבית כשגם הילדים בבידוד?
משפחות שלמות נמצאות בבידוד, תכניות מתבטלות ומסגרות חינוכיות נסגרות בכל העולם עד יעבור זעם. הורים שרוצים להמשיך לעבוד מהבית בזמן הבידוד...
715 צפיות0 תגובות
טל בר
- 10 במרץ 2020
- 5 דקות
עבודה וניהול מרחוק - פוסט אורח של ד"ר דוד ברקוביץ'
הפוסט הזה מספק לכם כלי חשוב חשוב, שיכול לשדרג את הניהול שלכם, במיוחד בימים אלה. עבודה מרחוק היא חלק אינטגרלי משגרת העבודה בארגונים רבים....
1,252 צפיות0 תגובות
טל בר
- 26 בדצמ׳ 2019
- 5 דקות
מפקק יצא זהב - על תועלות שניתן להפיק מפקקי תנועה
מי שאוהב פקקים שיגיד אני daily hassels טרדות קטנות של היומיום – הוא מושג מוכר בתחום מניעת לחצים ושחיקה. כשאני שואלת משתתפים בסדנאות מהם...
32 צפיות0 תגובות
טל בר
- 25 בדצמ׳ 2019
- 3 דקות
תרגילי מדיטציה שאפשר לתרגל בזמן נהיגה
בפוסט “מפקק יצא מתוק” הצעתי מספר דברים שאפשר לעשות בזמן נסיעה בפקקים כדי להפוך את זמן הנסיעה לאפקטיבי. אחת הדרכים הטובות ביותר להפיק...
511 צפיות0 תגובות
טל בר
- 25 בדצמ׳ 2019
- 4 דקות
קחו נשימה עמוקה - זה ישתלם לכם
אנחנו מתייחסים לנשימה שלנו כאל מובנת מאליה, ובמובן מסויים היא אכן כזאת. הנשימה היא אוטומטית - איננו צריכים לזכור לנשום. ויחד עם זאת,...
303 צפיות0 תגובות
טל בר
- 20 בדצמ׳ 2019
- 4 דקות
22 סיבות לתרגל נשימה עמוקה ומדיטציה באופן קבוע
13 שנים אחורה מעכשיו, אני בת 35, יושבת באולם מלא אנשים בערב מבוא לקראת הקורס "נקודת מפנה" – שעוסק ביחסים שלנו עם כסף. הקורס הוא תנאי...
165 צפיות0 תגובות
טל בר
- 19 בדצמ׳ 2019
- 4 דקות
איך היא עושה את זה? - ראיון עם שלי גרוס
הראיון הזה מופיע במשבצת "הגשמת חלום ישן" שלי. זה כבר כמה שנים שאני עוקבת בהנאה גדולה אחרי הבלוג "המלבישה" של שלי גרוס. אחרי הבלוג הגיעו...
630 צפיות0 תגובות
טל בר
- 8 באוג׳ 2019
- 11 דקות
מורה לחופש - ראיון עם יגאל יערן
על מה חשב יגאל יערן, מחנך כיתה יא' מהרצליה, כשהחליט לקחת את תלמידיו בעיצומה של תקופת מבחנים עמוסה ולחוצה לטיול בן יומיים שמטרתו העיקרית...
1,040 צפיותתגובה 1
טל בר
- 25 במרץ 2019
- 2 דקות
multitasking is out!!
הרבה דברים טובים יש לי לומר על הצעירים של היום: הם מהירים, הם רבי יכולות, הם מקדימים את זמנם, הם בינלאומיים, בחלק מהדברים הם בוגרים יותר...
30 צפיות0 תגובות
טל בר
- 21 במרץ 2019
- 2 דקות
למה התחפשה ההפסקה שלך?
אחד הדברים הראשונים שאני מבקשת מלקוחות בתחילת תהליך הליווי הוא לתעד במשך כמה ימים את ההפסקות שלהם בעבודה ובחיים הפרטיים: מתי לקחו הפסקה?...
75 צפיות0 תגובות
bottom of page