ייעוץ ארגוני ואימון אישי

  • ראשי

  • אודות

    • אודות טל בר
    • אודות המטענה
  • שירותים

    • ליווי אישי למנהלים ולאנשי מפתח בארגון
    • הרצאות
    • סדנאות
    • תכניות
  • ספריה

    • המלצות קריאה
    • המלצות צפייה והאזנה
  • בלוג

  • לקוחות והמלצות

  • צור קשר

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • כל המאמרים
    • טעינה כללית
    • סיפורים מהקליניקה
    • טעינה פיזית
    • טעינה רגשית
    • טעינה חברתית
    • טעינה מנטאלית
    • טעינה רוחנית
    • איך הם עושים את זה
    • בנימה אישית
    • טעינה וניהול
    • ניהול מרחוק
    • הרגעה
    • קורונה
    • עבודה מהבית
    • איזון בית עבודה
    • ילדים
    • נשימה
    • מדיטציה
    • מיינדפולנס
    • שחיקה
    • שחקת
    • Burnouting
    חיפוש
    על "עייפות זום" שמעתם?
    טל בר
    • 4 במאי 2020
    • 6 דקות

    על "עייפות זום" שמעתם?

    אפליקציית הזום הפכה להיות אחת הכוכבות הגדולות של הקורונה, והשימוש בה תפס תאוצה עולמית אדירה בשבועות האחרונים. מי בכלל זוכר שהיו ימים שבהם...
    887 צפיות0 תגובות
    מה נשתנה? - על גמישות ועל קורונה
    טל בר
    • 13 באפר׳ 2020
    • 5 דקות

    מה נשתנה? - על גמישות ועל קורונה

    אתמול פורסם בעיתון "הארץ" מאמר שעסק בטיפולים פסיכולוגיים דרך זום - צו השעה בתקופה הנוכחית. עבור כל מי שלמד אימון - אין בזה כל חדש. זהו...
    200 צפיות0 תגובות
    אחד הכלים העוצמתיים ביותר להרגעת לחצים (ולא רק)
    טל בר
    • 18 במרץ 2020
    • 4 דקות

    אחד הכלים העוצמתיים ביותר להרגעת לחצים (ולא רק)

    ג'וליה קמרון היא תסריטאית אמריקאית זוכת אוסקר. בינואר 1978 היא הפסיקה לגמרי לשתות אלכוהול. עד אז כתיבה ושתיה הלכו אצלה יד ביד כמו ויסקי...
    326 צפיות0 תגובות
    איך אפשר לעבוד מהבית כשגם הילדים בבידוד?
    טל בר
    • 11 במרץ 2020
    • 6 דקות

    איך אפשר לעבוד מהבית כשגם הילדים בבידוד?

    משפחות שלמות נמצאות בבידוד, תכניות מתבטלות ומסגרות חינוכיות נסגרות בכל העולם עד יעבור זעם. הורים שרוצים להמשיך לעבוד מהבית בזמן הבידוד...
    707 צפיות0 תגובות
    עבודה וניהול מרחוק - פוסט אורח של ד"ר דוד ברקוביץ'
    טל בר
    • 10 במרץ 2020
    • 5 דקות

    עבודה וניהול מרחוק - פוסט אורח של ד"ר דוד ברקוביץ'

    הפוסט הזה מספק לכם כלי חשוב חשוב, שיכול לשדרג את הניהול שלכם, במיוחד בימים אלה. עבודה מרחוק היא חלק אינטגרלי משגרת העבודה בארגונים רבים....
    1,129 צפיות0 תגובות
    מפקק יצא זהב - על תועלות שניתן להפיק מפקקי תנועה
    טל בר
    • 26 בדצמ׳ 2019
    • 5 דקות

    מפקק יצא זהב - על תועלות שניתן להפיק מפקקי תנועה

    מי שאוהב פקקים שיגיד אני daily hassels טרדות קטנות של היומיום – הוא מושג מוכר בתחום מניעת לחצים ושחיקה. כשאני שואלת משתתפים בסדנאות מהם...
    19 צפיות0 תגובות
    תרגילי מדיטציה שאפשר לתרגל בזמן נהיגה
    טל בר
    • 25 בדצמ׳ 2019
    • 3 דקות

    תרגילי מדיטציה שאפשר לתרגל בזמן נהיגה

    בפוסט “מפקק יצא מתוק” הצעתי מספר דברים שאפשר לעשות בזמן נסיעה בפקקים כדי להפוך את זמן הנסיעה לאפקטיבי. אחת הדרכים הטובות ביותר להפיק...
    231 צפיות0 תגובות
    קחו נשימה עמוקה - זה ישתלם לכם
    טל בר
    • 25 בדצמ׳ 2019
    • 4 דקות

    קחו נשימה עמוקה - זה ישתלם לכם

    אנחנו מתייחסים לנשימה שלנו כאל מובנת מאליה, ובמובן מסויים היא אכן כזאת. הנשימה היא אוטומטית - איננו צריכים לזכור לנשום. ויחד עם זאת,...
    173 צפיות0 תגובות
    22 סיבות לתרגל נשימה עמוקה ומדיטציה באופן קבוע
    טל בר
    • 20 בדצמ׳ 2019
    • 4 דקות

    22 סיבות לתרגל נשימה עמוקה ומדיטציה באופן קבוע

    13 שנים אחורה מעכשיו, אני בת 35, יושבת באולם מלא אנשים בערב מבוא לקראת הקורס "נקודת מפנה" – שעוסק ביחסים שלנו עם כסף. הקורס הוא תנאי...
    90 צפיות0 תגובות
    איך היא עושה את זה? - ראיון עם שלי גרוס
    טל בר
    • 19 בדצמ׳ 2019
    • 4 דקות

    איך היא עושה את זה? - ראיון עם שלי גרוס

    הראיון הזה מופיע במשבצת "הגשמת חלום ישן" שלי. זה כבר כמה שנים שאני עוקבת בהנאה גדולה אחרי הבלוג "המלבישה" של שלי גרוס. אחרי הבלוג הגיעו...
    329 צפיות0 תגובות
    מורה לחופש - ראיון עם יגאל יערן
    טל בר
    • 8 באוג׳ 2019
    • 11 דקות

    מורה לחופש - ראיון עם יגאל יערן

    על מה חשב יגאל יערן, מחנך כיתה יא' מהרצליה, כשהחליט לקחת את תלמידיו בעיצומה של תקופת מבחנים עמוסה ולחוצה לטיול בן יומיים שמטרתו העיקרית...
    876 צפיותתגובה 1
     multitasking is out!!
    טל בר
    • 25 במרץ 2019
    • 2 דקות

    multitasking is out!!

    הרבה דברים טובים יש לי לומר על הצעירים של היום: הם מהירים, הם רבי יכולות, הם מקדימים את זמנם, הם בינלאומיים, בחלק מהדברים הם בוגרים יותר...
    25 צפיות0 תגובות
    
למה התחפשה ההפסקה שלך?
    טל בר
    • 21 במרץ 2019
    • 2 דקות

    למה התחפשה ההפסקה שלך?

    אחד הדברים הראשונים שאני מבקשת מלקוחות בתחילת תהליך הליווי הוא לתעד במשך כמה ימים את ההפסקות שלהם בעבודה ובחיים הפרטיים: מתי לקחו הפסקה?...
    58 צפיות0 תגובות

    © 2019 by Hamitana - Tal Bar

    Tel: 052-3678772 Email: tal.bar@hamitana.co.il