top of page
חיפוש
טל בר
18 במרץ 2020זמן קריאה 4 דקות
אחד הכלים העוצמתיים ביותר להרגעת לחצים (ולא רק)
ג'וליה קמרון היא תסריטאית אמריקאית זוכת אוסקר. בינואר 1978 היא הפסיקה לגמרי לשתות אלכוהול. עד אז כתיבה ושתיה הלכו אצלה יד ביד כמו ויסקי...
1,124 צפיות0 תגובות
טל בר
16 במרץ 2020זמן קריאה 5 דקות
משחקים ונרגעים: תרגילי נשימה שאפשר לעשות עם ילדים
את הפוסט הזה כתבתי בזמן "צוק איתן" אבל הוא נמצא רלוונטי במיוחד גם לימי הקורונה. כל ילד יודע שנשימה מרגיעה. כשמשהו משתבש, אנחנו מיד יודעים...
2,873 צפיות0 תגובות
bottom of page